CELULIT je problem sa kojim se suočava svaka žena. Njegova količina nema veze sa viškom kilograma, pa ga i veoma mršave devojke često imaju na svojim butinama i zadnjici. Protiv ove dosadne masnoće stručnjaci najčešće savetuju trčanje, plivanje i brzo hodanje, međutim, ukoliko niste ljubitelj ovih aktivnosti, celulit možete smanjiti...

Uspešnost dijete povećava se sa unosom dovoljne količine vode, a vaša kilaža vam govori koliko vode treba da popijete da bi ste zaista smršali. Evo koliko vode dnevno treba vašem telu kako bi smršali s obzirom na vašu telesnu težinu: - 60 kilograma - 2 litre vode (5 -6 serviranja...

Da, ne biste verovali, ali i fit žene piju nešto drugo osim vode s limunom i zelenog čaja. Ipak i one izlaze i zabavljaju se, a opet imaju besprekorna tijela. Otkrili smo koja to pića naručuju fit žene na letovanju. Kreativni barmeni osmislili su stotine vrsta koktela, ali svima je...

Jevgenij Komarovski, doktor medicinskih nauka, televizijski voditelj i autor mnogih knjiga o nezi dece, dao je ekskluzivno za Sputnjik intervju o borbi protiv alergija, jačanju imuniteta kod deteta. Veoma je poznat i srpskim roditeljima, jer na veoma jednostavan način daje savete kako u današnje vreme vaspitati zdravo dete. "Ljudi uopšte,...

Postoji deset uzroka raka koje najverovatnije krije farmaceutska industrija koja pokušava da zaradi od ove bolesti. Evo šta bi trebalo da izbegavate: 1. Hormoni u mesu i mleku Većina domaćih životinja se hrani veštačkim hormonima kako bi se povećao prinos mesa i mleka. Međutim, ti veštački hormoni uzrokuju zapaljenja, rak...

U pokušajima da što pre dobiju dete neki parovi prave greške koje smanjuju mogućnost za trudnoću. U nastavku slede najčešće od njih. Premalo seksa Prevelika želja za trudnoćom može bitno narušiti seksualni život. Odnosi samo u vreme ovulacije učiniće seks rutinom za dobijanjem deteta, što vremenom može narušiti i emocionalni...

Pripazite da svaku vežbu izvodite pravilno i da su ti leđa uvek ravna. Ako želite, za dodatni otpor možete u ruke uzeti dva tega ili bočice vode. Ako nemte puno slobodnog vremena za odlazak u teretanu, do zategnutog i lepo oblikovanih nogu kod kuće, bez ikakve opreme, možete doći za...

Osim što je nаšе tеlо kоnstruisаno dа sаdrži limfni sistеm, nеrvni sistеm i još mnoge druge, tako postoji i еnеrgеtski sistеm mеridiјаnа.Оvi mеridiјаni su kаnаli koji za rаzliku оd krvnih sudоvа utiču nа tеlо i rаzmеnu supstаnci pomoću еnеrgiјe kоја prоtičе umеstо krvi.Оvај kinеski biоlоški sаt mоžе dа nаm pоkаžе...

ONO što jedemo i kada jedemo može značajno da utiče na dejstvo leka koji koristimo. Prema nekim podacima 49 odsto lekova koji se uzimaju tokom obroka ispoljava potencijalnu opasnost od uzajamnog delovanja. Zbog nedovoljnog poznavanja potencijalnih uzajamnih reakcija hrane i lekova, neželjene reakcije se često pripisuju drugim uzrocima, ili se...

Leti češće dolazi do pojave vaginalnih infekcija. Izbegavajte sedenje na mokrom peškiru, a posle izlaska iz vode obavezno se istuširajte i obucite suv kupaći kostim, pišu "Večernje novosti". Kupanje u bazenima, sedenje na plaži u mokrom kupaćem kostimu i na vlažnom peškiru kod mnogih žena tokom leta može da dovede...