Debelo crevo ima jako važnu ulogu u ljudskom organizmu. Ono održava ravnotežu vode u organizmu, reguliše imuni sistem i pomaže prilikom procesa varenja. Debelo crevo je od ključnog značaja za zdrav organizam. Ako debelo crevo ne radi kako treba, toksini se ne uklanjaju iz organizma, već se apsorbuju. Da bi...

Pad imuniteta sve češće se označava kao uzrok mnogih bolesti - od5 raznih infekcija i alergija do karcinoma različitih lokalizacija. Zato je sve više onih koji na razne načine pokušavaju da ojačaju odbrambene sposobnosti organizma. Doktor Pol Klejton, profesor neurofarmakologije na Univerzitetu u Edinburgu i predavač na postdiplomskim studijama Oksford...

Ima li lepšeg načina za mršavljenje tokom leta, nego uz pomoć sladoleda? Sama pomisao da dok držite dijetu možete da jedete najslađu ledenu poslasticu, dovoljno je stimulativna da već od sutra krenete u bitku za savršenu liniju! Prvi krug traje tri dana i nekome je sasvim dovoljan. Ukoliko želite da...

Od godišnjeg odmora i putovanja na more, planinu, banju i selo nema ničeg lepšeg, čak i za trudnice. I one, ako trudnoća protiče bez problema, mogu bez bojazni da se otisnu na put. Eventualne nelagodnosti mogu da se jave u prvom trimestu, kada su česte mučnine usled prilagođavanja organizma drugom...

Nakon mnogobrojnih studija i istraživanja dugog 30 godina, američki naučnici upozorili su da 60 sati rada nedeljno može da ima negativan uticaj na zdravlje, a pre svega jer se ispostavilo da predugačko radno vreme izaziva teške bolesti, naročito hronične. Naime, stručnjaci sa univerziteta u Ohaju su nakon ispitivanja 7.500 osoba...

Neobična dijeta pod nazivom "Raw Till 4" (Sirova hrana do 16 časova) sve je popularnija, a Lijen Retklif već se na instagramu pohvalila kako je izgubila 18 kilograma za vrlo kratko vreme. Međutim, da li je ovakav način ishrane preporučljiv? Reč je o dijeti koja je trenutno popularna na društvenim mrežama, a trenutno...

Ovaj obrok sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i jačaju telo. Takođe pomaže u otklanjanju toksina iz tela. Ako se odlučite za ovaj doručak on će rešiti probleme sa lenjim crevima, a vi ćete sagoreti masti i normalizovati težinu. Posle mesec dana konzumiranja ovog koktela,...

U sezoni krastavaca, koja je upravo počela, nema pametnijeg i bržeg rešenja nego da se sa viškom kilograma "obračunate" uz pomoć ovog povrća. Pošto sadrži 95 posto vode i 5 posto dijetetskih vlakana, odličan je diuretik, podstiče varenje, ubrzava metabolizam, čisti od toksina i kožu čini lepšom, mekšom i bez...

Natrijum bikarbonat, koji se popularno zove soda bikarbona, ima veoma široku primenu: u kuvanju, pranju, lečenju, kozmetici… Možemo je nazvati i prahom sa čudotvornim delovanjem, jer je utvrđeno da čak pomaže i u lečenju nekih teških bolesti. Terapija sodom bikarbonom prema doktoru Simonciniju, italijanskom onkologu, koji preporučuje korišćenje sode bikarbone...

Uplatili ste letovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja... Ali, taman što je odmor počeo i došlo je vreme za uživanciju stigao je neželjeni gost. Šta raditi i kako sebi ne upropastiti provod zbog menstruacije? Iako je u pitanju prirodna pojava...