Čaj je omiljeni napitak miliona ljudi širom sveta. Poznati su njegovi umirujući efekti, a koristi se i za čišćenje organizma ili kao preventiva od raznih bolesti. Recimo, neke vrste mogu da ojačaju imunitet, druge da povećaju plodnost, umire bolove u stomaku, ili imaju uspavljujući efekat. Postoje čak i čajevi koji...

Atkinsonova dijeta se u velikoj meri razlikuje od uobičajenih dijeta za mršavljenje. Ova visoko proteinska dijeta se karakteriše velikim unosom masti i masnih namirnica, gde naročitu ulogu ima meso. Njen tvorac je doktor Robert Atkins. Ono čega se moramo pridržavati za vreme dijete je da nikako ne unosimo ugljene hidrate,...

Supruga najboljeg tenisera na svetu Novaka Đokovića, Jelena već nekoliko puta je sa svojim pratiocima na Instagramu podelila svoje recepte za zdravu ishranu. Jelena je za kratko vreme otkako je na svet donela sina Stefana povratila devojačku liniju, a to sve zahvaljujući zdravoj isharni i fizičkoj aktivnosti. Ovaj put je...

Ležim u krevetu i gledam mejl koji je stigao. Ne smem da ga otvorim. Prosleđujem njemu i čekam da mi saopšti rezultate. Grizem donju usnu jer reakcije nema. Samo tišina… - Marko… jesi li dobio moj mejl? - Jesam, naravno. - Pa šta piše? - Piše da si trudna… -...

Savet koji svaki doktor daje trudnicama je da obavezno unose folnu kiselinu, jer su folati neophodni za zdravu trudnoću. Međutim, većina budućih majki uopšte ne razmišlja o tome na koji način će unositi ovaj važni sastojak. Najnovije studije pokazuju na razliku između termina folat i folna kiselina. Folati su prirodna...

S obzirom na to da smo u periodu virusnih infekcija i prehlada, razgovarali smo sa doktorkom Radmilom Šehić o tome kada je neophodno uzimanje ovih lekova. - Antibiotici su dragoceni lekovi, ali na viruse ne deluju. To zapravo znači da ako ste uzeli antibiotik zbog prehlade, vi za sebe i...

1. Očistiti cveklu i prokuvati je pet minuta u slanoj kipućoj vodi. 2. Dodati kašiku sirćeta i ostaviti da u toj tečnosti odstoji pola dana. Cveklu iseckati na sitne kockice. 3. Mladi kupus izrendati, pa ga pomešati s cveklom. Dodati kašiku meda i posuti karijem. (Stil, foto: profimedia)...

Zima nije vreme za preterane vežbe i gubljenje previše tečnosti iz tela. Organizam će nam biti više zahvalan ako ga budemo jačali laganim vežbama, poput joge tela i joge lica. Element vode je povezan i sa kostima, pa je stoga zgodno da što više masiramo glavu, vilice, zglobove, kolena i...

Jedna mama iz Kanade doživela je veliko iznenađenje kada je pažljivo pogledala sliku svog sina sa ultrazvučnog pregleda... Kada je Nikol Kim otišla na ultrazvučni pregled kako bi se uverila da je sa njenom bebom, koja na svet treba da dođe ovog leta, sve u redu, doživela je prijatno iznenađenje....

Nagle promene vremena ne prijaju onima sa kardiološkim i pulmološkim problemima. Pad atmosferskog pritiska izaziva smanjenje količine kiseonika u organizmu, a to dovodi do „manjka” u srčanom mišiću i mozgu, pišu "Večernje novosti". Naglo otopljenje, pa naglo zahlađenje, pri čemu dnevna temperatura oscilira i za više od 10 stepeni, svakako...