Čia semenke mogu da apsorbirbuju gotovo 12 puta više tečnosti od svoje težine, zbog čega su odličan sastojak za zdravi (i fini) puding. Stoga ne čudi da se danas smatraju superhranom, a raduje i činjenica da ih u vašu ishranu možete uključiti na mnoštvo različitih načina. Ako ih do sada...

Nemački institut za glavobolje, internet platforma posvećena pružanju informacije u vezi sa ovim problemom, objavila je pet saveta kako ih sprečiti glavobolje na visokim temperaturama. Nosite sunčane naočare Jaka Sunčeva svetlost nadražuje moždane nerve. To može prouzrokovati glavobolje, ali i biti okidač za migrene. Nošenje naočara stoga je preporučljivo. Takođe,...

Dijete su opsesija savremenog sveta. Ako i vi spadate u one koji neprestano isprobavaju razne dijete, ali ipak ne uspevaju da smršaju - pročitajte ovaj tekst. Možda će vam pomoći da shvatite razlog. Nije vam ni potrebno da smršate Ovo je otrežnjujuća istina. Filmovi, reklame i moda promovišu kao idealan...

Ceđeni sok od jabuke, cvekle i šargarepe (eng: Apple, Beetroot, Carrot - po kojima je i dobio ime) pravi je svetski hit za detoksikaciju. Naime, kombinacija dve vrste povrća i voća, moćan je napitak pun vitamina. Na primer, jabuke su bogate vitaminima A, B1, B2, B6, C, E i K,...

Svima nam je jasno da se salo ne topi za samo jedan dan. To će potvrditi i svi fitnes stručnjaci, ali s druge strane, tvrde da postoje vežbe koje su odlične za određene delove tela i koje će ih već u prvim danima treniranja oblikovati na pravi način. Da se...

Cilj laboratorijske analize krvne slike jeste dobijanje tačnog i pouzdanog nalaza koji će pokazati da li ima bilo kakvih fizioloških promena u organizmu. Kada je reč o laboratorijskom ispitivanju krvi, ono podrazumeva dve vrste analiza: one koje su usmerene na ispitivanje vrste, broja, odnosa i izgleda ćelijskih elemenata krvi (krvna...

Horor filmovi su, verovali vi ili ne, prava stvar za vaše zdravlje! Bar tako kažu naučnici nakon nove studije! Naravno, u celoj priči postoji i mali problem - morate stvarno da se prepadnete da bi efekti bili dovoljno dobri! U slučaju da je izostalo uzbuđenje, izostaće i dobrobiti za zdravlje....

Kada sumnjaju na trudnoću, većina žena najpre će kupiti kućni test na trudnoću. Test dolazi s uputstvom za korištenje, ali postoje važne informacije koje možda ne pišu, a svakako bi trebalo da znate. Svi testovi na trudnoću mere istu stvar Na tržištu postoje različiti testovi za trudnoću, ali bez obzira...

Svi već znamo da je šećer štetan po naš organizam, ali zbog čega je tako? Naše telo pretvara šećer u energiju, a količinu koju ne iskoristi, pretvara u masnoće, što dalje uzrokuje gojenje. Donosimo vam trodnevnu detoksikaciju, koja će pročistiti vaš organizam od suvišnih šećera. Dok ste na ovom trodnevnom...

S dolaskom sezone letnjih odmora sve više žena higijenske uloške zamenjuje tamponima kako bi mogle da uživaju u plivanju i drugim morskim radostima. Stoga je važno podsetiti na neke važne stvari koje treba da znate o korišćenju tampona tokom letovanja. "Svakoj ženi preporučujem korišćenje tampona tokom letovanja, naročito ako je...