Šargarepa je izuzetno zdravo povrće, u sirovom stanju ukusna grickalica, a u zavisnosti od toga kako se priprema (kuva, peče u rerni ili na grilu, melje, renda...) jede se kao predjelo, salata, glavno jelo, čak i poslastica. Koren joj je slatkasto hrskav, listovi gorki, danas postoji više od 100 sorti...

Da li ste znali da je vazduh u stanovima i kućama nekoliko puta zagađeniji nego napolju? Sve vrste aparata za domaćinstvo, PVC stolarija, nameštaj od iverice, linoleum, tapete, sve vrste deterdženata – sve to zasićuje vazduh u stanovima i kancelarijama toksičnim jedinjenima kao što su: benzen, toluen, fenol, formaldehid i...

Promena vremenskih zona prilikom interkontinentalnih putovanja i noćni rad više pogađaju žene nego muškarce, pokazuje istraživanje Univerziteta u Sariju. U eksperimentu je učestvovalo 16 muškaraca i 18 žena koji su proveli 28 sati bez prirodnog ciklusa svetla i tame. Na svaka tri sata, ispitanici su rešavali test pažnje, memorije i motornih...

Čokolada, naročito crna, nije samo omiljena poslastica već i delotvoran lek protiv kašlja, tvrde stručnjaci iz Kraljevskog koledža u Londonu i kraljevske "Brompton bolnice". Dr Peter Barns objašnjava da određeni sastojci mogu da zamene mnoge lekove i sirupe, a time i poprave kvalitet života jer je odavno dokazano da ova...

Ukoliko se upozorenja stručnjaka budu obistinila, uskoro bi zbog otpornosti bakterija na antibiotike moglo da postane suviše opasno izvoditi hemoterapiju, carski rez, zamene zglobova i slične hirurške intervencije. Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su da bi pod hitno trebalo staviti upotrebu antibiotika pod strogu kontrolu, pre nego što ova vrsta terapije...

Stres ponekad može da deluje motivišuće, ali u većini slučajeva ostavlja posledice po zdravlje, naročito ako je hroničan. Većina, međutim, ne primeti na vreme znakove koji upućuju da su pod stresom, sve dok se ne ispolje ozbiljnije posledice. Zato obratite pažnju na sledeće simptome koji ukazuju da ste pod stresom i...

U pitanju su pistaći koji pored toga što smanjuju nivo holesterola, odlični su izvor biljnih vlakana, belančevina, a poseduje i različite vitamine i minerale. Ujedno, služi i kao antioksidans. S obzirom na to da su pistaći bogati kalcijumom i gvožđem, dobri su i za zdravlje kostiju i zuba, a i...

Pre ćete se, objašnjavaju lekari, razboleti preko manje intimnog kontakta kao što je rukovanje, a od ljubljenja možete da imate više koristi. Jednim poljupcem od desetak sekundi razmeni se čak 80 miliona bakterija, pa mnogi taj "čin" smatraju nehigijenskim. Međutim, stručnjaci kažu da se na taj način poboljšava imuni sistem...

Mnogi, naročito u početnoj fazi bolesti, nisu u stanju da prepoznaju koja je infekcija. I pehladu i grip izazivaju virusi, pa je često problem da se otkrije o kojoj je od ove dve bolesti reč, naročito na početku, jer imaju neke zajedničke simptome. Prehlade su po pravilu bezopasne i najčešće se...

Svinjska mast je nepravedno zapostavljena i čak ocrnjena namirnica, koja je uprkos nekadašnjim uverenjima dobra za naše zdravlje. Ona sadrži zdrave masne kiseline koje su dobre za srce i ne utiče na kilažu ništa više od maslinovog ulja. Vekovima je bila nezaobilazan deo domaće kuhinje, sve dok unazad nekoliko decenija...