Pomaže i kod menstrualnih tegoba, reguliše lođše varenje, pomaže u lečenju unutrašnjih i spoljašnjih hemoroida, stabilizuje krvni pritisak i smanjuje nivo holesterola i triglicerida. Da li ste znali da postoji napitak sa žirom sličan kafi, koji može da sredi vaše probleme sa štitnom žlezdom? Pored toga, ovo lekovito piće može...

Šest prednosti koje dobijate ako spavate na levom boku. Za većinu ljudi, san je verovatno jedan od najomiljenijih hobija. Da li ste znali da vaš položaj spavanja može uticati na vaše zdravlje? Nedavna istraživanja su pokazala da spavanje na levoj strani tela, može doprineti zdravlju mnogih organa, piše Bright side....

Početkom godine smo seksualno najaktivniji, a to znamo jer se u septembru rađa najviše beba. Zato vas podsećamo na sve opasnosti seksa bez zaštite. Svaki seks bez zaštite nosi rizik od pojave i širenja polnih infekcija. Simptomi polnih bolesti su često blagi i neprepoznatljivi, pa mnogi slučajevi ostaju nedijagnostikovani i...

Nije tajna da bilo kakva fizička aktivnost blagotvorno deluje na naš organizam. Osim lepe i zategnute figure, postajemo jači i mentalno. Predlažemo vam nekoliko simpatičnih slika koje će vam pokazati kako različite vežbe utiču na naš mozak. Bavite se sportom. To će pomoći da u red dovedete svoje telo i...

Uklonite smeđe mrlje sa kože, iscelite ozleđeni zglob, smanjite bol u leđima i to svee uz pomoć ricinusovog ulja. Ricinusovo ulje je jeftin, ali nažalost ne toliko popularan lek koliko bi trebao biti. Ovaj prirodni lek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primene su neograničene. Holistička medicina često je...

Lekovita priroda - Četinari u narodnoj medicini: Sakupljaju se u februaru, martu i aprilu, jer su tada najblagotvornije. Beli bor je bogat vitaminom C, a najvredniji sastojak je eterično ulje. Iz brojne porodice zimzelenog četinarskog rastinja, narodna medicina na posebno stavlja bor (Pinus). Za njega se od davnina zna da...

Postoji bezbroj saveta o tome šta treba, a šta ne, da radite tokom trudnoće i sugurno ste već sve naučili napamet. Verujemo da je to mnogo informacija, pa smo zato odlučili da pojednostavimo neke stvari koje se tiču nege kože. Poznato je da se u drugom stanju sve menja (ne...

Tajna je u tome što 20 sekundi ubrzano vežbate, pa se onda 10 sekudni odmarate. Vežbe visokog intenziteta, a kratkog trajanja pomažu u bržem sagorevanju masti i jačanju mišića. Ovaj program vežbanja razvio je dr. Izumi Tabata iz Tokija, trenirajući japanske klizače i tragajući za metodom koja će povećati njihovu...

Savršen – ravan i zategnut stomak, koji svaku figuru čini privlačnom, ukras je i san svake žene. Ali, da bismo ga ostvarili, neophodno je da korigujemo ishranu i bacimo se na vežbanje! Vežbe za trbušne mišiće preporučuju se svima, u bilo kom uzrastu, sa bilo kakvom kondicijom. Ove vežbe smanjuju...

Kao znak dobre volje, Adam i Eva dobili su od Boga ovaj poklon. Priča o postanku meda vraća nas u vreme prvobitnih ljudi, kada su Adam i Eva zbog neposlušnosti bili spaseni otkupljenjem svojih grehova. Bog se na njih, kao na svoju decu, sažalio i podario im hranu koju će...