Čak 176 miliona žena boluje od bolesti, za koju nisu ni znali da postoji. Među njima su, recimo, i Suzan Sarandon, Vupi Goldberg, Padma Lakšmi... U pitanju je endometrioza, koja zahvata unutrašnju membranu materice, a "pogađa" jednu od deset žena. Opasna je jer može da prouzrokuje sterilitet. Najveći problem je...

Nedovoljno žvakanje hrane kao i gutanje vazduha tokom jela mogu izazvati nadutost i nelagodnosti u vašem organizmu - predstavljamo vam tri recepta za prirodni tonik protiv naduosti. Nadutost u crevima uzrokovana bakterijama događa se ako je crevna flora poremećena, na primer zbog uzimanja antibiotika, zbog prejedanja i intolerancije na laktozu....

Dovedite guzu u odličnu formu za leto, počnite već danas sa vežbama i aktivnostima koje vam predlažemo i za par nedelja biće spremna za najmanji bikini, usku haljinu ili farmerke. Stepenice Od danas hodajte stepenicama svaki put kad vam se ukaže prilika. Izbegavajte liftove i pokretne stepenice. U svakodnevnom životu...

Period praznika i niskih temperatura primoravaju nas da utehu potražimo u hrani i ukusnim poslasticma. Međutim, kada prođe period praznovanja, sve što želimo je svoju nekadašnju kilažu natrag! Pored redovnog vežbanja, zdrave ishrane, postoje i pića koja povoljno deluju na mršavljenje, a to su:  Voda Najvažniji saveznik u mršavljenju je...

U ekskluzivnom intervjuu, čuveni magazin je za potrebe priče razgovarao s njenim prijateljima i poznanicima koji su dali prvi uvid u svakodnevicu nove prve dame SAD-a Pre predsedničke kampanje Donalda Trampa, njegova supruga Melanija Tramp retko se pojavljivala na javnim događajima i nije davala intervjue medijima. Upravo zato njen profil...

Zaustavite prehladu oblogom od đumbira koju možete da napravite jednostavno i lako koja pomaže u suzbijanju prehlade i sprečavanju zapaljenskih procesa u telu! Spremate se za porodični ručak ili poslovni sastanak i odjednom osetite jezu i malaksalost – uhvatila vas je prehlada! Da ipak ne biste ostali kod kuće i...

Iako je neka hrana dobra za gubljenje kilograma, od nje nećete imati koristi tokom treninga. Ako želite da dostignete određenu formu, neke namirnice treba da izbegavate, a posebno ako ste u tom trenutku na putu za teretanu. Zdrave namirnice pokušajte da ne konzumirate dva sata pre treninga. 1. Salata Ako...

ENERGETSKI unutrašnji sat, poznat i kao kineski telesni sat, nije novina u svetu alternativne medicine. To je verovanje u istočnjačkoj medicini po kom su određeni organi u telu aktivni u određeno vreme: dok se jedni odmaraju, drugi rade. Ako to znamo, veruju Kinezi, možemo da planiramo kada i šta da...

Posle 25 godina na modnoj pisti i beauty sceni, Eli Mekfirson pleni lepotom iako je zakoračila u šestu deceniju života. Manekenka i model Eli Mekfirson, koju su zbog fantastičnog tela mediji nazvali „The Body“, iako je zakoračila u šestu deceniju života, izgleda besprekorno. Iako više nije u manekenskim vodama i...

Od danas prestanite sa izgovorima! Ako nemate vremena za odlazak u teretanu, probajte da vežbate bar pola sata kod kuće - smanjićete stres, utrošiti višak kalorija i postati vitalniji... Koliko ste puta pročitali kako je veoma zdravo vežbati i biti aktivan? Dokazano je kako bilo kakva fizička aktivnost podstiče niz...